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1️⃣ Alzati anche se vuoi rimanere a letto, fatti un bagno.

2️⃣ Mettiti profumo (indispensabile) e rossetto.

3️⃣ Usa solo mascara resistente all’acqua, per quando senti voglia di piangere così non ci pensi due volte.

4️⃣ Esci da casa tua, non importa se non hai nessuno da visitare.
Prendi il cane. Non hai un cane? Prendi un libro e vai al parco più vicino.

5️⃣ Sorridi, lentamente lo farai senza rendertene conto e ti sentirai molto meglio.

6️⃣ Mangia bene e viziati. Una voglia non ucciderà nessuno.

7️⃣ Amati, sembra facile, lo so! Guardati allo specchio con rispetto e serenità. Se non hai nulla di piacevole da dirti, resta in silenzio. Ricorda che anche la tua voce interiore ti parla.. parla con amore e compassione.
Se non impari a rispettare il tuo naso, il tuo seno, la tua statura, smagliature, cellulite, è facile che qualcuno possa ferirti nella tua intimità.

8️⃣ Ricorda che tutto passerà. Niente dura per sempre. Lascia uscire le tue lacrime, ma non crogiolarti nel tuo dolore. Non restare ancorata nella sofferenza. Già domani puoi ricominciare e vedrai come, nonostante le ferite, tornerai a guarire.

9️⃣ Elimina dalla tua vita ogni persona che ti ha ferito o ti ha fatto sentire male. Non dipendi da loro e influenzano il tuo umore.

MOLTO IMPORTANTE

🔟 Resta con quelli che ti facciano sognare, che ti spingano a superarti, che vedano in te la magia che hai e che ti rendano felice. Non dipendi da loro, ma influenzano la tua vita.

˜”*°•.˜”*°• Flora Azevedo •°*”˜.•°*”˜